温湿布と冷湿布
温湿布の表面にはカプサイシン（トウガラシ成分）、冷湿布にはメントールが塗布してあって、張った時の感覚に違いはあるものの効能にさほど違いはないのだそうです。
温冷と書いてあるとそのままの効果があるんだと勘違いしていました。。暖めたかったら、ホカロンとかがいいらしいです。
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